Zahn-Tracker: Tragen wir Fitness-Wearables bald im Mund?
In der Fitness- und Gesundheitsbranche ist es längst kein Geheimnis mehr, dass Wearables uns helfen können, unsere körperlichen Aktivitäten und Gesundheitsdaten zu überwachen. Doch was wäre, wenn wir diese Technologie auch im Mund tragen könnten? Ein neues Konzept namens Zahn-Tracker soll genau das ermöglichen.
Was ist ein Zahn-Tracker?
Ein Zahn-Tracker ist ein kleines Gerät, das auf den Zähnen platziert wird und unsere Essgewohnheiten aufzeichnet. Es kann beispielsweise die Anzahl der Bisse, die wir pro Mahlzeit machen, die Art der Nahrungsmittel, die wir konsumieren, und die Zeit, die wir zum Essen benötigen, erfassen. Diese Daten können dann über eine App ausgelesen und ausgewertet werden.
Wie funktioniert ein Zahn-Tracker?
Ein Zahn-Tracker besteht aus einem winzigen Sensor, der auf den Zahn geklebt wird, und einem drahtlosen Empfänger, der mit einem Smartphone oder Tablet verbunden ist. Der Sensor erfasst die Bewegungen des Kiefers und sendet diese Daten an den Empfänger, der sie in Echtzeit verarbeitet und aufzeichnet.
Welche Vorteile bietet ein Zahn-Tracker?
Ein Zahn-Tracker kann uns dabei helfen, unsere Essgewohnheiten besser zu verstehen und zu verbessern. Indem wir unsere Bisszahl, unsere Kauzeit und unsere Nahrungsmittelwahl überwachen, können wir beispielsweise herausfinden, welche Lebensmittel uns schneller sättigen und welche uns hungriger machen. Wir können auch feststellen, ob wir zu schnell oder zu langsam essen und ob wir genug kauen, um eine ordnungsgemäße Verdauung zu gewährleisten.
Darüber hinaus kann ein Zahn-Tracker auch dazu beitragen, unsere Zahngesundheit zu verbessern. Indem wir unsere Kauzeit und unsere Bisszahl erhöhen, können wir unsere Zähne besser reinigen und Karies und anderen Zahnproblemen vorbeugen.
Erste Tests zeigen vielversprechende Ergebnisse
Obwohl das Konzept des Zahn-Trackers noch in den Anfängen steckt, gibt es bereits erste Tests, die vielversprechende Ergebnisse liefern. Eine Studie der Tufts University in Boston ergab beispielsweise, dass die Teilnehmer, die einen Zahn-Tracker trugen, im Durchschnitt 30% weniger Bisse pro Mahlzeit machten als diejenigen, die keinen Zahn-Tracker trugen. Eine andere Studie der University of Michigan ergab, dass die Teilnehmer, die ihren Zahn-Tracker regelmäßig nutzten, eine höhere Kauzeit hatten und weniger zuckerhaltige Getränke konsumierten als diejenigen, die ihren Zahn-Tracker nicht verwendeten.
Fazit
Der Zahn-Tracker ist ein aufregendes Konzept, das uns helfen kann, unsere Essgewohnheiten und unsere Zahngesundheit zu verbessern. Obwohl es noch einige technische Herausforderungen zu überwinden gibt, sind die ersten Ergebnisse vielversprechend. In Zukunft könnten wir also tatsächlich Fitness-Wearables im Mund tragen und dadurch unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit verbessern.
